فوائد الهيكاما في الكيتو “اللوبيا البصلية” بديل البطاطس الرائع

تعتبر الهيكاما أو اللوبيا البصلية بديل صحى ورائع للبطاطس في الكيتو دايت حيث يمكن سلقها وبعد ذلك تحميرها في الفرن واكلها كبديل للبطاطس كما إنها تعتبر مناسبة في الكيتو ومنخفضة الكربوهيدرات ولها فوائد عديدة.  إن [...] The post فوائد الهيكاما في الكيتو “اللوبيا البصلية” بديل البطاطس الرائع appeared first on ثقف نفسك.

منوعات      |         (منذ: 3 أشهر | 44 قراءة)
.