هل يمكن السيطرة على ارتفاع الضغط بالطعام؟

تواصل – وكالات: سواء كان ارتفاع ضغط الدم طفيفاً أو كانت درجته قصوى والارتفاع مستمراً ينبغي تعديل النظام الغذائي إلى جانب تناول الأدوية التي وصفها الطبيب. يشكّل إهمال الضغط المرتفع خطراً كبيراً على القلب والشرايين والكلى والعيون. لذلك، احرص على وجود هذه الأطعمة على مائدتك: * الخضروات الورقية كالسبانخ والخس والملوخية والبقدونس غنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم،...

السعودية      |      قراءة الخبر كاملا من: صحيفة تواصل (منذ: 3 أسابيع | 5 قراءة)
.