كل يوم معلومة طيبة

اعراض ضغط العين المنخفض وأسبابه .. اكتشفها بنفسك
يُعتبر مستوى ضغط العين الطبيعي والحفاظ عليه أمراً ضرورياً من أجل سلامة العين. وقد تكون سمعت عزيزي القاريء بمصطلح ارتفاع ضغط العين، ولكن هل م..
اسباب ارتفاع ضغط العين المفاجئ وأهم طرق علاجه
يُعتبر ارتفاع ضغط العين المفاجئ من الحالات الخطيرة، والتي قد تؤثر على العين بصورة كبيرة. ويمكن أن يحدث الأمر نتيجة لعدد من الأسباب المختلفة..
الم في الخصية اليسرى .. ما هي أسبابه وطرق علاجه؟
قد تعتقد أنه عندما تؤثر مشكلة صحية على خصيتك، ستظهر أعراض الألم على كلا الجانبين الأيمن والأيسر، ولكن في الكثير من الحالات يمكن أن تظهر الأع..
5 تمارين سويدي للتخسيس وفوائدها المذهلة!
التمارين السويدي هي نوع من التمارين لا يتطلب مقاومة خارجية أو أوزان. هذا النوع من التمارين يعتمد على العمل عكس الجاذبية والاعتماد على وزنك ا..
ما هي أسباب وجود الم في الخصية اليمنى ؟
الخصيتين هي أجهزة تكاثرية بشكل بيضاوي، وتقع في كيس الصفن؛ يمكن أن يحدث الألم في الخصيتين بسبب إصابات طفيفة في المنطقة، ومع ذلك إذا كنت تعاني..
القذف عند النساء .. هل المرأة تقذف مثل الرجل؟
لأن العلاقة الحميمة من أكثر الأشياء الخاصة في حياة الأفراد، كما أنها أيضاً من أكثرها أهمية وحساسية، لذلك فإنه من المهم للغاية الإلمام بالثق..
ما اسباب تشوه الحيوان المنوى ؟
تشوه الحيوان المنوي من أهم أسباب العقم عند الرجال، حيث لا يستطيع الحيوان المنوي المشوه تخصيب البويضة لحدوث الحمل، تابع المقال التالي لمعرف..
طقطقة الفك .. ما هي أسبابها وكيف يمكن علاجها؟
تشير طقطقة الفك إلى سماع صوت نقر من الفك عند تحريكه، قد يكون مصحوباً بألم أيضاً. في بعض الأحيان يمكن أن تنتج هذه الطقطقة من الإفراط في فتح أو ..
تمرين البنش لتمرين عضلات الصدر
تمرين البنش هو مجموعة من التمرينات التي تُنشط عددًا كبيرًا من مجموعات العضلات في النصف العلوي من الجسم، وعضلات الصدر على وجه الخصوص، وفي ال..
اسباب مرارة الفم عند الاستيقاظ .. وكيف يمكن علاجها؟
من الظواهر اليومية المعروفة التي قد تحدث للكثير من الأشخاص، الشعور بطعم مُرّ في الفم بعد الاستيقاظ من النوم، ورغم أن هذا العرض قد لا يكون خط..
كم مدة التئام خلع الضرس ؟ .. وماذا عن ضرس العقل؟
إن خلع الأسنان والضروس رغم أنه من أهم الإجراءات العلاجية للأسنان، ولكنه قد يحمل معه بعضاً من التحديات والمعاناة في الأيام التالية للخلع، لذ..
انواع عمليات تصحيح النظر من الليزك إلى زراعة العدسات
شهدت السنوات الأخيرة تطوراً كبيراً في مجال عمليات تصحيح النظر، حيث توجد هناك الآن العديد من انواع عمليات تصحيح النظر وتقنياتها المختلفة، و..
3 أنواع تمارين كمال اجسام مختلفة .. أيها الأمثل لك؟
تحقيق قوام لاعب كمال الاجسام الطبيعي الناجح يكون عن طريق الحصول على حجم عضلات جيد ونسبة دهون منخفضة في الجسم، دون اللجوء إلى استخدام المواد ..
علاج التهاب القضيب وأنواع الالتهابات التي قد تتعرض لها
قد يكون التهاب القضيب أو التهاب رأس القضيب بسبب العدوى أو سبب آخر، ويمكن أن يكون هذا الالتهاب غير مريح ومؤلم في بعض الأحيان، ولكنه ليس خطير. ..
الم اسفل البطن بعد القذف عند الرجل .. ما هي أسبابه؟
في كثير من الحالات، ينتج ألم المعدة بعد ممارسة العلاقة الزوجية عن الغاز أو الاختراق العميق أثناء العلاقة الزوجية، وعلى الرغم من أن أياً من ه..
أهم تمارين الذراع فى الجيم بالصور
هناك تمارين يمكنك إجراؤها في صالة الألعاب الرياضية لزيادة قوة العضلات، وتقليل الدهون في الذراع، وذلك للحصول على مظهر جيد للذراعين، تابع ال..
خطوات تضخيم الذراع بالتمارين والتغذية الصحيحة
تضخيم الذراع وبناء كتلة عضلية تعطي الذراع حجم أكبر قد يكون هدف لبعض الرياضيين، وفي هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاج معرفته عن وسائل تضخيم الذر..
أهم تمارين البطن بالكره بالشرح المفصل
تعتبر كرة التوازن أو كرة التمارين قطعة بسيطة من المعدات الرياضية، ولكن إذا تم استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تكون أداة رائعة لتمرين عضلات الب..
طرق علاج الرمد الصديدي وكيف يمكن الحد من أعراضه
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي لتعرضك لالتهاب العين أو الرمد الصديدي أو حتى ما يسميه البعض العين الوردية. تعرفوا معنا من خلال المقال ال..
حبوب منع الحمل بعد العلاقة الزوجية.. حقائق هامة
تعد حبوب منع الحمل من أهم وسائل تحديد النسل وأكثرها استخداماً، وبالطبع تكون هناك مواعيد منتظمة يحددها الطبيب لتناول هذه الحبوب، والتي قد تك..
علاج رائحة الفم الكريهة بالطرق الطبية والمنزلية
تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة إحدى المشاكل الشهيرة للغاية، والخاصة بصحة الفم والأسنان، يمكن أن تسبب هذه المشكلة الإحراج والانزعاج لصاحبها، ..
علاج حساسية العين باستخدام الأدوية وبعض الطرق المنزلية
تُعتبر حساسية العين من الحالات المنتشرة بين الجميع، والتي قد تحدث بسبب التغيرات المختلفة التي تتعرض لها العين، وإن كنت أحد الأشخاص الذين يع..
أي مضمضة لالتهاب اللثة هي الأمثل لك؟
بالإضافة إلى تفريش الأسنان واستخدام الخيط ومتابعة الطبيب بشكل دوري، هناك أيضاً أنواع مضمضة تساعدك على الحد من وعلاج التهاب اللثة. تعرفوا مع..
افضل قطرة لعلاج حساسية العين .. تعرف عليها بنفسك
من المعروف أن حساسية العين من الحالات الشائعة، والتي يتم علاجها باستخدام العديد من الطرق، ولعل أشهر الطرق المستخدمة في العلاج هي قطرة العين..
علاج حساسية العين المزمنة بطرق مختلفة وفعالة
تُعتبر حساسية العين واحدة من الحالات الشائعة والمنتشرة، والتي قد يصاب بها الأشخاص في بعض المواسم، أو قد يكونون عرضة للإصابة بها بصورة مستمر..
حرقان المهبل بعد القذف .. تعرفي على الأسباب والعلاج معنا
قد تلاحظ بعض السيدات بعد الجماع شعور بالحرقان أو الحكة أو حتى أعراض تشبه التحسس؛ هذه الحالة الطبية قد لا تكون شائعة ولكن بعض السيدات تعاني م..
أهم تمارين الخصر للحصول على خصر أنحف
هل تريد الحصول على جسد مثالي مع خصر منحوت؟ إذاً لابد أن تبذل المجهود في سبيل تحقيق ذلك، ونحن في هذا المقال نخبرك أهم تمارين الخصر للحصول على ..
تمارين الظهر فى الجيم بالترتيب بالصور
عضلات الظهر من العضلات الأكثر أهمية على الاطلاق لأنها تدعم الجسم بأكمله، ومن المهم إدراج تمارين الظهر في روتين التمارين الرياضية لتقوية عض..
أهم نصائح و تمارين لاظهار عضلات البطن بسرعة وأمان
يرغب الجميع في الحصول على جسم مثالي وعضلات بطن مشدودة، وبالطبع يحتاج الأمر منك بذل بعض المجهود لتحقيق ذلك، وفي المقال التالي نخبرك أهم نصائ..
بالصور .. تمارين عضلات البطن الستة الأكثر فاعلية
هل ترغب في مظهر مثالي جذاب لبطنك مع إبراز عضلات البطن الستة السكس باكس؟ إذاً يجب عليك بذل الكثير من المجهود للحصول على أفضل النتائج، في المق..
بالصور .. أهم تمارين الظهر بالدمبلز
يتكون ظهرك من العديد من العضلات، ويجب تدريب كل عضلة منهم في روتين تمارين الظهر لتقوية الظهر، واستخدام الأوزان يزيد التحدي ويزيد من كفاءة تم..
علاج الرمد عند الاطفال بالطرق الطبية.. ونصائح منزلية هامة
الرمد أو التهاب الملتحمة يعتبر من الحالات الطبية الشهيرة الخاصة بالعين، وكما نذكر دائماً فإن المشكلات الصحية بشكل عام عندما تتعلق بالأطفال..
اسباب ضعف النظر المفاجئ وكيفية الحد من مضاعفته
في أحد الأيام العادية لاحظت أنك لا تستطيع رؤية التلفاز بوضوح، أو لا يمكنك تحديد ملامح أحد أصدقائك من بعيد؛ هذا يسمى ضعف النظر، وقد يحدث بشكل ..
علاج ضعف النظر الشديد سواء بالطرق التقليدية أو الحديثة
ضعف النظر يعد من أكثر مشاكل النظر الشائعة التي يتعرض لها أغلب الناس في مرحلة ما أو أخرى في حياتهم. تعرفوا معنا على طرق علاج ضعف النظر الشديد س..
ادوية الاكتئاب والجنس .. كيف تؤثر مضادات الاكتئاب على العلاقة الجنسية؟
الأدوية من أهم العلاجات الفعّالة للاكتئاب، وتخفف من الأعراض المصاحبة للاكتئاب، ولكن لها بعض الآثار الجانبية، ومنها الآثار على العلاقة الج..
تمارين تضخيم عضلات البطن ونصائح لحمية غذائية تتماشى مع التمارين
عندما تحاول بناء عضلاتك، فغالبًا ما ستحصل على القليل من الدهون أيضًا؛ هذا لأنك تحتاج إلى إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. اكتساب العضلات مع ..
مرض الفصام والجنس .. كيف يؤثر الفصام على العلاقة الجنسية؟
مرض الفصام هو اضطراب عقلي يُفسر فيه الناس الواقع بشكل غير طبيعي، وقد ينتج عن مرض الفصام مزيج من الهلوسة والأوهام والتفكير والسلوك المضطرب ل..
بالصور .. أهم تمارين لشد البطن والخصر
يسعى الجميع للحصول على جسم مثالي ممشوق، ويتحقق ذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية، ومن أجل تحديد الخصر وشد البطن نقدم ..
اضرار خلع ضرس العقل .. هل يمكن أن تكون أكثر من منافعه؟
خلع ضروس العقل يعني أن هناك ضرس أو أكثر من ضروس العقل الخاصة بك تسبب لك مشاكل أو آلام؛ قد يتم خلع ضرس العقل بالتدخل الجراحي، ولكن هل هناك اضرا..
تمارين شد البطن في البيت
لا تدع عدم قدرتك على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية تمنعك من الحصول على بطن مثالي ومشدود، فهناك الكثير من تمرينات البطن التي لا تحتاج أي م..
متعاطي الكبتاجون والجماع .. لماذا ارتبط الكبتاجون بالجنس؟
الكبتاجون (Captagon)هو الاسم التجاري لمخدر يسمى فينيثايلين (fenethylline)، فما استخدامات هذا الدواء؟ ولماذا ارتبط اسمه بالجنس؟ في هذا المقال نزودك بم..
علاج تورم اللثه حول ضرس العقل .. هل هناك علاجات منزلية فعالة؟
يحدث تورم اللثه حول ضرس العقل عندما لا يجد ضرس العقل مساحة كافية للظهور أو النمو، نتيجة لذلك قد يصيب اللثه جزئياً، مما قد يؤدي إلى التهاب وإص..
اسباب التهاب المهبل بعد العلاقة الزوجية .. تعرفي عليها معنا
التهاب المهبل يمكن أن يسبب الحكة وعدم الراحة والإفرازات. تعرفوا معنا على اسباب التهاب المهبل بعد العلاقة الزوجية وكيفية علاجه من خلال المقا..
التهاب المسالك البولية والجماع .. نصائح لحمايتك من المضاعفات والعدوى
يعتبر التهاب المسالك البولية أمر شائع يتعرض له الجميع، ولكن كيف يمكن التعامل مع التهاب المسالك البولية والجماع دون التعرض لأي مضاعفات أو تع..
تركيب الاسنان .. كل ما يهمك معرفته عنه من معلومات
هل فكرت قبل ذلك في إجراء تركيبات لأسنانك؟ أو هل نصحك الطبيب بذلك نتيجة لوجود مشكلة ما في الأسنان أو فقدان لها نتيجة إصابة أو عدوى؟ إن تركيب ا..
لوحة فحص النظر لقياس الرؤية.. أنواعها حقائق هامة عنها
هل قمت من قبل بزيارة طبيب العيون لقياس النظر؟ بالطبع فقد قام الطبيب أثناء الكشف بفحص مستوى الرؤية لديك باستخدام لوحة فحص النظر الشهيرة التي ..
علاج التهاب الضرس بالطرق الطبية والمنزلية.. وما هي عوامل الخطر؟
يحدث التهاب الضرس عندما تتسبب عدوى بكتيرية في إصابة لب الضرس أو الجذر من الداخل، غالباً ما تكون العدوى صديدية وينتج عنها ألم وتورم في اللثة،..
هل نظر الطفل الرضيع الى اعلى يدل على مشكلة؟ .. و12 علامة انتبه لها
عندما يأتي مولود جديد إلى المنزل، فإن الأمر قد يبدو غريباً بعض الشئ، خاصة إذا كان هذا هو الطفل الأول وعضو ثالث في الأسرة الصغيرة، من المهم لل..
تمارين الضغط ما بين الفوائد المتعددة والأنواع المختلفة
هل ترغب في الحصول على جسم ممشوق وتتخلص من السعرات الحرارية والوزن الزائد بتمارين بسيطة يمكن القيام بها في المنزل؟ إذاً تعرف معنا في هذا المق..
علاج تورم اللثة وانتفاخ الخد طبياً وبالعلاجات المنزلية
قد يرجع تورم اللثة وانتفاخ الخد للعديد من الأسباب، بعضها قد يكون بسيط يرجع لحمية غذائية غير متوازنة، والبعض الآخر قد يكون ناتج عن حالة صحية ..